Faites la paix avec vos « défauts »
Vous aurez, bien entendu, noté les guillemets entourant le mot « défaut ». En effet, vous les percevez comme tels ces zézaiements et autres complexes dont vous n’aimez pas faire étalage. Pourtant, il suffit de décider d’assumer pour se regarder et les regarder avec bienveillance. Entraînez-vous à les considérer comme un élément de votre singularité.
› Vous tremblez et il vous est impossible de contrôler le mouvement ? Faites un geste (prenez un stylo, enlevez et remettez vos lunettes, etc.), si vous le pouvez, marchez. Vous en profiterez pour respirer et ferez passer pour naturel le geste en question. Bien entendu, n’abusez pas de ce stratagème.
› Vous savez que vous avez tendance à transpirer quand vous êtes ...
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