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Salva tu vida by Mónica Grossoni

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Segunda parte Casos prácticos

Presentación de los casos

En la primera parte del libro, se han abordado los elementos más teóricos sobre el estrés. Hemos descrito el fenómeno, conocido las cifras y analizado la importancia que tiene hoy en día. El motivo de que ahora se hable del estrés, de que sea tenido en cuenta, es en gran medida para que erosione menos los gastos de una sanidad pública ya de por sí muy maltrecha.
Una vez que hemos revisado el estrés en su génesis, qué es lo hace crecer, cuál es su semilla y por qué germina con tanta fuerza en unas personas y menos en otras, nos centraremos en ver cómo puede superarse esta situación, cómo personas normales, comunes, iguales que usted o yo, lo superan cada día. Cuáles son sus secretos, ...

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