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La neurociencia de la atención

«El acto mental de focalizar la atención activa los circuitos cerebrales asociados con aquello en que centramos la atención. Muchos conocen el viejo adagio de que uno es aquello en lo que piensa; en la actualidad este aserto lo corroboran multitud de estudios científicos. Los campos de la neurociencia y de la física cuántica se han unido para revelar que es realmente posible cambiar los circuitos del cerebro focalizándose en algo durante el tiempo suficiente, con la frecuencia suficiente y con la dedicación suficiente».

Jeffrey Schwartz1

Todos los líderes saben que es difícil abordar cambios a largo plazo en las personas y en las organizaciones. La razón puede ser que el cambio produce un dolor ...

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