Pourquoi ça marche ?

Mais alors, qu’est-ce qui cloche ? Pourquoi n’arrivons-nous pas à mieux nous contrôler ? Qu’est-ce qui nous influence, qu’est-ce qui nous manque ? Une bonne dose de self-control !

Notre cerveau reptilien n’est pas programmé pour le contrôle de soi. Il est programmé pour la survie : je vois de la nourriture, je la prends. Je vois un danger, je me défends, et ainsi de suite. Le self-control est un comportement appris au fil du temps, qui nous permet de contrôler nos émotions, nos actes et nos désirs afin d’obtenir quelque chose plus tard, et non immédiatement. Ce n’est pas un comportement naturel. Avez-vous déjà vu un nouveau-né se contrôler quand il a faim ?

Attention, je sais que certains font preuve d’un self-control absolument ...

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