Happy Working Mama: Der persönliche Coach zum Glück für berufstätige Mütter

Kapitel 8Alles in Einklang bringen

Wir zünden nicht in jedem Moment alle Zylinder gleichzeitig, also brauchen wir ein rund laufendes Leben und Menschen darin, die uns dabei helfen, unser Bestes zu tun.

Benita Fitzgerald Mosley, Mutter, Führungskraft, Olympia-Athletin

Berufstätige Mütter haben oft das Gefühl, zwei Leben zu führen – zu Hause als Mutter und Partnerin und bei der Arbeit als Kollegin. Oft beschreiben sie sich selbst als unterschiedliche Menschen zu Hause oder bei der Arbeit. Wir alle passen uns der Rolle an, die wir im Augenblick spielen, doch unsere Werte sollten sich zwischen Zuhause und Arbeit nicht verändern. Auch sollten wir in dem Augenblick, in dem wir zur Arbeit fahren, nicht vergessen müssen, was wir von unseren Kindern gelernt haben, noch sollten wir vergessen, was uns die Arbeit gelehrt hat, wenn wir unser Zuhause betreten.

Die glücklichsten Menschen sind solche, die alles integriert haben – ihre Arbeit und ihr Privatleben sind zwar getrennt, aber dennoch verbunden durch ein Band aus gemeinsamen Werten und Prioritäten.

Was lieben Sie an sich? Lassen Sie einmal die Meinung anderer völlig außen vor und konzentrieren Sie sich nur auf Ihre eigene Meinung über sich selbst. Was ist das Beste an Ihnen? Wann sind Sie am zufriedensten?

Egal wie hektisch Ihr Leben ist, Ihre Antworten auf diese Fragen sind wichtig. Sie sind das Wesen Ihres Glücks. Ihr authentisches Ich mag unter Schichten von Verantwortung begraben sein, doch es zu entdecken bleibt ein zentraler ...