Zehn Tipps für Ihr Glück

  • Lernen Sie, sich selbst ebenso sehr zu lieben, wie Sie Ihre Familie und Freunde lieben (Kapitel 1).
  • Was geschieht, geschieht. Was Sie bewusst fokussieren, erleben Sie. Fokussieren Sie das Positive (Kapitel 2).
  • Lernen Sie, sich selbst und anderen zu vergeben (Kapitel 3).
  • Glück kommt von einem erfüllten, ausgeglichenen Leben, zu dem harte Arbeit, Zeit mit geliebten Menschen und Freunden, Bewegung, Feste feiern und auch allein sein gehören. Lassen Sie auch nur eine der Zutaten weg, kann es sein, dass Ihr Rezept nicht gelingt (Kapitel 4).
  • Das halbe Glück im Leben ist, eine Tätigkeit zu wählen, die man liebt. Die andere Hälfte besteht daraus, die Erfolge, die man auf dem Weg erlebt, zu feiern (Kapitel 5).
  • Wenn Sie sich klar machen, dass Sie nicht perfekt sind, und sich selbst ein paar Fehler zugestehen, werden Sie es auf dem Weg zum Glück weit bringen (Kapitel 6).
  • Setzen Sie sich selbst denselben Maßstab wie den Menschen, die Sie lieben; erlauben Sie sich selbst denselben Spielraum, den Sie anderen gewähren (Kapitel 7).
  • Das Wissen, wann man »nein« sagen muss, und wie man das macht, ohne Schuldgefühle zu haben, erhöht die Zufriedenheit im Leben, und dadurch das Glück (Kapitel 7).
  • Vielleicht schlagen Sie einen anderen Weg ein als den, den Sie vorgesehen hatten, aber die Abwege sind es wert, denn man lernt mehr aus seinen Fehlern als aus seinen Erfolgen (Kapitel 8).
  • Das Glück fängt da an, wo man lernt, die Tatsache zu akzeptieren, dass man so geliebt und geschätzt ...

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