DEVENEZ UNE PAROLE EN MOUVEMENT
Réconcilier son mental et son corps afin que la parole prenne vie peut être une vraie difficulté. Je le rappelle : ce n’est pas ce que nous a appris notre éducation, notre culture, notre environnement. Aussi, cela peut nécessiter un long entraînement, comme quand on apprend à conduire une voiture. Souvenez-vous de vos premières leçons de conduite ! Au début, chaque mouvement demande un temps de réflexion avant de devenir un réflexe. De même, retrouver son tonus musculaire, maîtriser sa respiration, et chercher la racine du geste afin de retrouver sa naturalité demandent souvent une période d’apprentissage.
Le training ...
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