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Fitness für Geeks by Bruce W. Perry

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Kapitel 8. Fitnessstudio: Wie man es richtig macht

Euer bester Freund, der Typ oder die Frau, die euch absolut alles an den Kopf schmeißen darf, kommt in euer Büro, augenscheinlich mit etwas beschäftigt. »Alter, du musst fitter werden«, ist alles, was sie sagt, dann geht sie einfach wieder. Euch wird klar, dass das stimmt – sie hat den Nagel auf den Kopf getroffen. Was macht ihr also als Erstes?

Ihr meldet euch im Fitnessstudio an, bei dem sich in letzter Zeit irgendwie jeder anmeldet. Oder bei dem, das auf dem Weg ins Büro liegt, für das ihr stapelweise Gutscheine für Testtrainings habt, die ihr aber bisher nie genutzt habt. »Fitnessstudio« ist mittlerweile ein fast antiquierter Ausdruck; die Anbieter erfinden immer neue Namen für ihre Betriebe, ...

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