PARTIE II
MONTREZ L'EXEMPLE !
« L’enfer, c’est les autres », écrivait Jean-Paul Sartre dans Huis clos. Votre forme de stress peut être liée à vous (si vous vous stressez tout seul par exemple) ou aux autres (au sens large : environnement, clients, hiérarchie, collègues…). Dans la grande majorité des cas, vous ne pouvez progresser dans ce domaine que si vous agissez, d’une part, sur la prévention et la régulation de votre stress et, d’autre part, pratiquez un mode de relation et/ou d’animation de vos collègues et collaborateurs qui favorisent la prévention de leurs états de stress.
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