Face aux narcissiques

Conclusion

Le changement est une entreprise ardue, parfois exaspérante. Tout le monde n’est pas prêt à changer, tout le monde n’en ressent pas l’envie, voire l’intérêt. La peur peut être le premier des obstacles – peur de réveiller les terribles émotions nées des schémas, même si le but ultime est de les dépasser. Mais étant donné tout ce que nous avons dit du cerveau, vous savez que le changement est possible, et cela peut vous donner espoir.

Dans ce chapitre, vous avez eu un aperçu de cet espoir. Vous avez vu les principaux éléments qui peuvent pousser au changement : la confrontation empathique, la compassion, le fait de devenir son propre avocat, de poser des limites et de conserver des points d’appui.

Laissez-moi à présent, dans le dernier ...