Communiquer avec authenticité et rester vrai

Comment s’en protéger ?

Pour préserver son énergie contre ces types de prédateurs, il est nécessaire de créer un bouclier qui nous empêche de tomber dans l’état d’identification, d’esclavage, d’assouvissement inconscient vis-à-vis du comportement d’autrui, en connaissant ces différents procédés pour attirer notre attention. Le fait que nous puissions identifier ces stratégies est déjà une première protection. Il faut rester éveillé face à un collègue, un patron, un « ami » ou un membre de la famille qui agit de la sorte. Une bonne façon d’y parvenir est, face à ces personnes, de porter son attention sur son corps sensitif, notamment en respirant, en pratiquant l’exercice des cinq sens (partie 1, § « Nos composantes masculine et féminine »), en ...